陰山山脈橫亙於內蒙古自治區的中部，
屹立在內蒙古高原的南緣，河套（後套）土默特平原之北。
陰山山脈，位於內蒙古自治區的中部，由大青山（狹義的陰山）、
烏拉山和狼山組成，東西長約1000千米，南北寬50—100千米。
主峰和最高峰為西端狼山的呼和巴什格，海拔為2364公尺。
陰山山脈地勢南高北低、西高東低，
主要由塊狀的中低山，山間盆地和丘陵組成。
大青山以西海拔為2000公尺向東遞減為1400—1600公尺。
陰山山脈為內蒙古氣候南北差異的重要分界線，
導致山脈南北兩側的景觀和農業生產差異顯著，
山南為農業區，山北為牧業區。
山地南坡山麓地帶分佈有侵蝕殘餘的低山丘陵，
山前和山谷兩側普遍發育多級地和複式帶狀洪積扇群。
山地北坡剝蝕低山丘陵與盆地交錯，
相對高差達200一400米，逐漸向內蒙古高原過渡，
草原植被佔優勢，是良好的山地草場。
呼和浩特周邊最美的草原有多個，
其中希拉穆仁草原、烏蘭木倫草原和敕勒川草原
都是非常值得一看的景點。
希拉穆仁，蒙語意為黃色的河，距離呼和浩特向北100公里。
因在希拉穆仁河邊有清代喇嘛廟普會寺而得名。
普會寺為呼和浩特席力圖召六世活佛的避暑行宮，
建於乾隆34年（1769），雕樑畫棟，頗為壯觀。
希拉穆仁草原是內蒙古最早開闢的草原旅遊點，
在呼和浩特以北100公里處，海拔1700米，丘陵起伏，
芳草萋萋，空氣清新，一派草原風光。
晝夜溫較大，盛夏之夜，也涼爽似秋。
希拉穆仁草原位於內蒙古自治區達爾罕茂明安聯合旗。
希拉穆仁蒙古語意為黃河；希拉穆仁草原旅遊俗稱召河，
因在希拉穆仁河畔有一座清代喇嘛召廟– 普會寺而得名。
寺院原為呼和浩特席力圖召六世活佛的避暑行宮，
普惠寺建於乾隆34年 (1769)。
寺內二重殿洞，雕樑畫棟，頗為壯觀。
普會寺背後環繞著希拉穆仁河，
跨過河上大橋可達阿勒賓包山上觀賞草原風光。
一望無際的景色，讓人如醉如痴。
來到這裡觀光踏青之餘，還可以騎馬，乘駝，
欣賞民族歌舞，參加篝火晚會，品嘗美味的草原風味餐飲，
體驗一下蒙古族人豪邁奔放的文化風情。
蒙古袍是蒙古族傳統文化的精髓之一，
2004年被列入國家民族民間保護工程試點項目，
2008年被列入國家級非物質文化遺產名錄。
在草原上，男女老幼四季都喜歡穿蒙古族特有的蒙古袍。
袍身寬大，束有腰帶，因性別不同，樣式和顏色也不同。
一般女子所穿的蒙古袍比男子的窄些，多以紅、粉、綠、天藍等為主色，
逢節慶之時，還要配戴用瑪瑙、珍珠、珊瑚、寶石、金銀玉器等編織的頭飾；
男子則多喜歡穿棕色和藍色的蒙古袍。
蒙古奶茶是蒙古族飲食文化的重要組成部分，
也是待客禮儀中的常見飲品。
蒙古民族特別喜歡喝青磚茶和花磚茶，並且習慣上是一日三餐
都必須有咸奶茶。當有客人來訪時，主人為了表示對客人的歡迎，
會親自為客人斟上奶茶。
飲用奶茶時可以在奶茶中加入其他食物，
例如炒米、煮羊肉、炸餜子、奶豆腐等；
加入食物的做法在早餐中較常見。
奶貝或稱奶片，一種內蒙古特色食品，
主要以鮮乳或乳粉為主要原料，
添加適量輔料，經混合、壓片、包裝製成的片狀乳製品。
奶片可隨身攜帶，無須冷藏保存，無須加熱食用。
