長壽山步道(肥崠山)，位於大雪山林道19.8處舊水塔旁，
標高1860m又有人稱之1860峰。步道幾乎都是緩坡且路跡清楚，
相當適合親子健行。前段為香杉林，中段有孟宗竹林，
後段為柳杉雜木混林，沿路相當涼爽，
號稱大雪山的天然冷氣房。
位於台中市和平區的長壽山是鳶嘴西稜的長壽山尾稜，
日治地圖標示舊名為肥崠山，海拔高度約1320~1860公尺，
步道單程2.3公里，
步道前段是全台最大的香杉林，中段是孟宗竹林，
後段則為柳杉雜木混林，山林沿途有設置多處石桌椅，
竹林路段也有竹竿坐椅可以休憩。
雖然很多人都評論算是輕鬆的路線，
但是因為海拔落差約500公尺，且有上下坡碎石路，
沿路杉林盤根錯節，若平時沒有運動習慣，仍需
注意非常注意自身的狀況與腳步……..
杉類在中國傳統上被認定是葉子條片狀的一群，
但這與西方植物學中杉科植物（Taxodiaceae）的範圍不同，
如冷杉、鐵杉、雲杉、油杉等都是松科的成員。
杉木（Cunninghania lanceolata）、柳杉（Cryptomeria
japonica）、台灣杉（Taiwania cryptomerioides）是台灣可見
的主要杉科植物，
世界上只零星的殘存於亞洲的東南部山區，
分布狹隘，族群量不多，且大都單傳一種存活
於隔離的地區，屬於孓遺的狀態。
杉木是隨著漢人引進栽植，曾經是低海拔山區重要的
造林樹種，是傳統建築中重要的樑柱原料，隨著用途的衰退，
逐漸被其他作物取代，殘餘的在近年則出現大量死亡的現象，
它與台灣中北部中海拔山區特有的巒大杉非常的類似；
柳杉則是日治時代引進台灣的主要造林樹種，
栽植於中海拔山區的伐木跡地，被期待為森林永續利用、
伐植循環不息的樹種，但並未發揮伐木取材的功能，遺留
下來成為中海拔山區人類伐木範圍的重要人工植被景觀；
而以台灣命名的台灣杉，在發現的當時曾造成轟動，
是台灣最高的樹，高可達90公尺，鶴立雞群的散生於
中海拔山區，大鬼湖附近有較大片的純林，
種名cryptomerioides的意思是「與柳杉類似」，
也是重要的造林樹種。
香杉為臺灣產最珍貴針葉樹材之一，
心材香氣濃郁，故稱香杉；本種最初發現於巒大山，故又名巒大杉。
大喬木，樹幹通直，樹皮呈紅褐色或灰紅棕色，有縱向交叉的淺溝裂，
呈縱向長條片狀剝落，皮孔不明顯；枝幹成小枝平展，樹型為寬塔形。
香杉的樹葉是螺旋狀著生，
常以鐮刀狀來形容，這是杉科植物的特徵。
自行開車可走國道1號下后里東西向快速道路。
往東勢方向，抵達東勢大橋直接進市區，豐勢路直走，遇到
卓蘭振水果行左切接上東坑路（只有一條路），再上去
就是大雪山林道，登山口位置在19.8公里處。
步道單程約2.3公里，來回時間約170分鐘，路程、
難度剛剛好，屬於親子入門登山步道，所以常常可見小朋友
開心跟著家人來這裡踏（放）青（電）、做森林浴，
是全年齡都適合探險的中級山…….
