「猴洞坑瀑布」為知名的「蘭陽十八勝景」之一， 位於礁溪鄉白雲村，
但不及五峰旗瀑布那樣受遊客的注目，之前鮮少遊客拜訪，也因此讓
猴洞坑瀑布保留著最原始的自然風貌。
瀑布共分為上下2層瀑布，海拔分別是65及55公尺，
兩瀑布間有瀑潭相隔，下層的瀑布高約十多公尺，每年雨季豐沛的
水量從高處奔流直瀉而下，非常壯麗；
若隨著一旁的階梯續行往上，即可看到第2層瀑布，
壯闊的景觀和之前的下層瀑布一樣，不分軒輊。
猴洞坑瀑布雖然沒有五峰旗瀑布那麼有名，
但離礁溪市區近交通方便，能靠近瀑布又能有階梯走上瀑布
頂端觀賞遼闊的平原美景，這就是在宜蘭少有的，
假日人多時則會蠻擁擠的。
猴洞坑瀑布是水流鑿開雪山的堅硬岩石形成的，
源於雪山山脈的泉水因為有碳酸鈣，形成一種類似藍寶石的色澤，
階梯大約有200階，坡度約60度蠻陡峭的，走起來要小心，
瀑布上方是一池清水，可以找顆石頭坐著休息發呆，
讓溪水與森林，讓人找回寧靜感，
從登山口通往「猴洞坑瀑布」的步道稱為「白石腳步道」，
全長大約1公里左右，前段緩坡而上，地上鋪著石板，兩側溝渠
流水潺潺，沿途綠蔭盎然；
中間有一段高低落差大，階梯蜿蜒而上，需要一點力氣攀爬，
好在距離並不長，因此一般人都走得上去。
如果有來礁溪，一定要來猴洞坑瀑布走走，
感受瀑布溪水帶來的暢快與清涼………
