賽夏族人稱向天湖為「raremewan」，意為長滿染料之地，
在開墾之初，這裡長滿可以做染料的植物。
相傳數百年前，此處為十餘公頃的天然湖泊，當地客家人稱
「仰天湖」，後因河川侵蝕切穿湖岸，湖水流失後形成肥沃的
山間盆地。因地勢高群山環繞，經常霧氣瀰漫，
山嵐縹緲宛若仙境。
向天湖山區是昔日賽夏族人打獵、伐木之地，
現為林務局的林班保留地。
步道穿梭於優美的柳杉林之中，途中巨大岩石可以為10~20人遮風避雨，
沿途「登山平安」的告示牌，守護著山行者。
山頂有一小塊腹地，林間空隙可眺望鵝公髻山。
光天高山與向天湖山為同一個登山口，
登山口至向天湖山的步道較為平緩，
至光天高山的路段則有多段
崩蹋與攀爬段，且路徑溼滑，挑戰性較高。
連結登山口、光天高山與向天湖山，可以呈現一個小O型。
也有許多登山者會由向天湖繞三角湖山，再前往向天湖山，
並連結光天高山成一個大O型。
向天湖山的登山口並無任何導引指標。
依地圖從向天湖停車場續往前行，
前行約50 公尺，有右叉路。
從這個叉路口步行向上，約2分鐘，
就抵達了正式的登山口。
從登山口出發，爬一段緩坡，前方隨即出現柳杉森林，
山路至此一分為二，左往向天湖山，右往光天高山，兩條路線
彼此相通， 所以可走一圈Ｏ形路線。
先取左行。山徑通過柳杉林，循著支稜爬往向天湖山的主稜。
走於柳杉林裡，滿山的柳杉，氣氛清雅，走在其間，
感覺相當愉悅。
上行約20餘分鐘，前方杉林聳立一塊黑色巨岩。
岩塊底部凹斜，約可容十餘人避雨。
過了巨岩，續往上爬，約10分鐘，遇一石柱界碑，
正面寫著「平山界」。
過了界柱，山徑趨緩，沿途依舊是柳杉林，
環境則較潮濕……….
續前行約15分鐘，遇叉路。左叉路可通往三角湖山
（向天湖山東北峰），路程約90分鐘。 取右行，續爬往向天湖山。
接著山徑轉為陡峭，是向天湖山最陡的一段路，有繩索輔助攀爬。
邊爬邊仰望， 由下往上望，高挺的柳杉顯得特別地美。
登上陡坡，抵達向天湖山的主稜，
距離主峰僅剩5分鐘路程。
循稜前進，山路又趨緩，沿途坡地盡是柳杉林，
杉林整齊排列。
不久，又遇叉路，右往光天高山，仍取直行，
爬一小段陡坡，就登上了向天湖山。
向天湖山海拔1225公尺，名列台灣小百岳之一，
有一刻著「山」字的森林三角點。
山頂是一塊位於林間的小空地， 僅有一隅有展望，天晴時
可眺望新竹五峰方向的鵝公髻山。
只可惜今日一整面白牆。
循原路折返至下方的叉路口，走往光天高山。
沿途景觀仍是柳杉林為主， 但山路似乎較少人走，雜草較多，
但路況大致良好。約10分鐘，遇叉路，依指標取右行，
又走約10分鐘， 抵達十字叉路口。取右行，即可繞返登山口，
而續取直行，爬一小段陡上的岩壁路，便登上了光天高山。
光天高山，海拔1223公尺，
無基石，山頂位於林間，
從光天高山返回十字叉路口，再走往登山口。
下山所經之處，仍是大片柳杉林。這條山路較接近溪谷，
沿途有取水的水管， 除了柳杉，也雜生其它的闊葉樹種，
生態較為豐富。
沿途經過幾處小溪澗，而近日多雨，沿途較為濕滑，
下山雖然不費力， 但走得謹慎，小心慢行，以防滑倒。
約50分鐘，才抵達登山口。
光天高山，賽夏族人稱「敢道貌山」。
過去不少山友都將向天湖山和光天高山視為是同一座山。
現在的登山地圖則清楚標示兩座山的位置，
彼此相距不遠， 海拔高度也大致相同。
這樣的Ｏ形路線，繞一圈約2個半小時，
以登山客來說，路程適中；海拔落差約400公尺，
有點挑戰，卻又不會太過艱難，
而全程約有95%的路段走於柳杉森林裡，
可說是一條絕佳的森林浴路線………
