擎天崗草原的美麗，在台灣可說是極為稀罕。
全台灣像這樣大片、美麗、可親近的草原屈指可數，
如清境農場的青青草原、東北角的桃源谷草原、墾丁的龍磐草原等。
擎天崗草原的範圍非常大，環形步道繞行一圈，適合親子、情侶同遊。
途中分岔路徑還能通往冷水坑、平等里、石梯嶺、頂山、魚路古道等，四通八達。
擎天崗草原特別景觀區簡稱擎天崗，又名太陽谷，俗名大嶺峙，昔為種茶區、放牧區。
擎天崗位於陽明山的七星山麓，居大屯山群彙的中央，及竹子山、七股山與頂山，磺嘴山之中
間鞍部地勢平坦，源於竹篙山熔岩所形成的階地，無垠無涯的翠綠，就像魔氈般覆蓋一片清新。
擎天崗闢有兩條步道，
一條通往磺嘴山生態保護區，另一條則前往絹絲瀑布。
海拔高度僅約770公尺的擎天崗，地處竹篙山、磺嘴山、大尖後山等
擎天崗地區群山與七星山系群山之間，為兩區相互連通的重要樞紐，
加上此處正好位於金山至士林、天母一帶最便捷的直線道路上，
成為先民交通往來的重要據點。
竹篙山海拔830公尺，頂上有一顆北市都計235基石，位於碉堡上方。
另外還有「陽明山東西大縱走活動拓牌」木樁，這裏算是擎天崗草原的最高點，
可以俯瞰台北盆地。
魚路古道自擎天崗向南延伸的四條古道支線，
分別是內雙溪、瑪礁、礁坑， 以及竹篙嶺古道。
竹篙嶺古道起至擎天崗，翻越竹篙山（竹篙嶺），
下至平等里平菁街43巷底………
由於擎天崗的視野開闊，綠草如茵，
到擎天崗旅遊，秋季賞芒，
與遍野的五節芒接受山風的吹拂，更是輕鬆舒暢。
擎天崗最佳時節為春秋兩季，
夏天則要避開豔陽高照時刻，
清晨或黃昏別有一番意境…………
