擎天崗泛指竹嵩山與石梯嶺一帶的山谷，為火山熔岩所形成的階地，東西長十餘公里，視野遼闊。
由於地勢平坦，又有連綿的草原，所以在清末已是放牧的草原，日治時期更在此成立大嶺牧場。
此地夏季無樹可供遮蔭，豔陽高照，故有「太陽谷」之稱。
時而可見成群的牛隻漫步於草坡之上，綠草如茵、一片幽靜，是踏青聯誼的好去處。
擎天崗是陽明山一處老字號的景點，有彷如歐洲山嶺間綿延不絕的草坡景致。
起伏交錯的山丘草原，點綴著漫步吃草的牛群。和三五好友或家人徜徉在柔軟的草原上，享受清爽宜人的山風，
耳畔傳來陣陣的牛鈴聲，恍若置身於真實的幻夢中。
擎天崗地勢平坦，以往曾為大油坑硫磺運輸的孔道，亦是昔日金山至台北販賣魚貨之必經地。
擎天崗草原自清朝末年形成草原以來，就是最佳的放牧牛隻牧場，農民稱為牛埔，
為台北盆地及金山、萬里等附近農家農閒時耕牛寄養處所，除水牛外本草原也曾寄養過黃牛、神戶黑牛、羊、戰馬等；
草原面積最大時曾北廣達磺嘴山、頂山，南達七星山、七股上等附近地區面積達千餘公頃，寄養牛隻最多也達三千餘頭，
現今因農業衰微，草原面積約只剩四百餘公頃，放養約七、八十餘隻的水牛；
草原上除類地毯草、假柃木等主要植被外，尚可見到許多成堆的牛糞、飲水沐浴的水潭窪地。
每逢陽光和煦的週休假日，極目四望，山坡上盡是點點人群，攜手漫步的、席地野餐的、追逐遊戲的、
放風箏的，寧靜的山丘豁然間熱鬧了起來。到了夜晚，擎天崗由於光害極低，成為觀星族的聖地。
走訪擎天崗，擁抱這一片藍天綠地，空氣中瀰漫的草香和大自然的氣息足以洗去塵埃，滌淨心靈。
恍若遁入世外桃源一般，且讓山風撩起心田的詩情，鐘愛的綠意。
竹子湖位處大屯山、七星山與觀音山間的谷底，氣候涼爽，非常適合種植高冷花卉，
竹子湖最著名的就是海芋，每年11月至隔年5月，白花翻騰的海芋田齊花綻放，雖以白色為居多，
農民也有產粉色、黃色或藍色等彩色品種，也成為每年政府所舉辦的海芋花季展，
吸引大批民絡繹不絕前來採花、拍照留念，使得整片花海、人海熱鬧滾滾。
造訪當時並非花季,
而是為一群老朋友久別重逢之後的一場饗宴…….
