三汀山，日治時期舊稱埤頭山，是太平區聖和里的一座山，
海拔484公尺，是聖和里最高點，也是台灣小百岳之一，
又有望高寮一稱。
山脊北連廍子坑山，兩山構成烏溪支流廍子溪、頭汴坑溪的分水嶺。
山頂附近有聯勤總部設立的陸補145號三等三角點基石，
日治時期曾還設有一等三角點基石，但柱石部分於日治後期遺失，
僅剩底部的磐石留存。
一旁建有觀景台，視野良好，可向西俯瞰一江橋、頭汴坑溪，
以及遠方的臺中市區與大肚山。
咬人狗坑登山步道主線外，三汀山周圍另有五條登山步道支線，
經由咬人狗坑步道串連，最後皆通往三汀山頂，這次走的路線為
第二步道—第二涼亭—電塔–430棧道—長青運動廣場—三汀山望高寮
—長青運動廣場—第一步道—第二步道入口。
從第二步道走上來沿途為陡上，經過一大片香蕉園。
４３０棧道繼續往前走，來到長青廣場。從長青廣場往三汀山方向
會遇到好漢坡，有些山友從一號步道上來會接好漢坡登三汀山。
很久以前，因為此地到處生長一種矮灌木，葉片直徑大約有十到二十公分，
如果皮膚不小心碰觸到葉面上的絨毛，立刻奇癢無比，有如被火灼傷的感覺，
難過著令人坐立難安，輕症著2天，重症著要3至4天才會痊癒，
這種植物的俗名叫咬人狗，因此當地的居民把此山區，稱為「咬人狗坑」。
(應該就是現稱的咬人貓)
咬人狗坑沿線的老鼠崎景觀步道，沿途設有枕木步道，
植物及景觀解說標示牌。
三汀山，又稱望高寮，位於台灣台中市太平區聖和里，
為烏溪支流廍子溪、頭汴溪的分水嶺，峰頂海拔480公尺，
為台灣小百岳之一。
峰頂原有三等三角點基石，但已遺失，
聯勤測量局另設陸補145號基石。
山頂平台頗為寬廣，設有瞭望台，視野良好，
可俯瞰太平區一江橋、頭汴坑溪及大潭子，並可遠望大度山。
三汀山位於台中盆地東側，是距離台中市區最近的小百岳，
山頂平台頗為寬廣，設有瞭望台，近可俯瞰頭汴坑溪、一江橋，
遠可眺望台中盆地、大肚台地、鐵砧山及八卦山台地，
著名地標如高鐵站、台中市最高大樓「Hotel ONE」等
皆一覽無遺，展望極佳。
